鬱とメンヘラの違い

りんこ こんにちは!りんこです。 先日、大学生の友達とご飯をしている時に、鬱について話していたら そういえば、うちの大学にもメンヘラがいるわ笑 ...
健康

生産性のない休日は生産性のある休日

りんこ こんにちは!りんこです。 会社員になって8年間、「何かをやること」に過剰に囚われてきました。何かを常にやっていなきゃダメな人間だ。そしてきっと周囲の人たちにとってもそれは当然なことだと...
美容

抜け毛とりんこ

りんこ こんにちは!りんこです。 30代に突入したからか、過労によるストレスからか、昨年から抜け毛が酷いです。お風呂場や洗面所の排水溝にすぐ髪の毛が詰まる様子を見ると、静かな絶望感を感じます。しかし、もと...
気づき

新元号発表当日にお花見

りんこ こんにちは!りんこです。 暖かい日と寒い日を繰り返す中で、桜が八分咲きになりましたね。先日、友達と花見に行ってきました。公園には既にお花見をする家族や友達の団体が沢山いて、公園の隣にあるテニスコー...
気づき

新元号:令和に相応しいERAになりますように!

りんこ こんにちは!りんこです。 突然ですが、自慢させてください。 新元号の頭文字アルファベットを友達や旦那さんと掛けていました。 私はRが来ると予測し、見事に当た...

病院選びは大事(メンタルクリニック選びは慎重に)

りんこ こんにちは!りんこです。 鬱や適応障害などにかかってしまったら、避けて通れないのがメンタルクリニックにお世話になることです。症状に対するアドバイス、お薬、診断書を頂くのに欠かせません。...

鬱の症状(初期2018年12月~2019年1月)

りんこ こんにちは!りんこです。 ペンペン 2019年3月現在、鬱の療養中のりんこさんがお送りしております 鬱の初期状態について振り返ろうと思います。私が鬱だと...
健康

健康とお金、どっちが大切?

りんこ こんにちは!りんこです。 鬱に倒れ、体が思うように動かなくなり、更に寝たくても寝れない深夜2時、私は旦那さんに泣きながらこう漏らしていた。 今年は年収◯万円だった。残業い...

自律神経失調症の極みが鬱?(大学生のころから自律神経失調症)

りんこ こんにちは!りんこです。 私は30歳で鬱に倒れましたが、その前から自律神経失調症にも悩まされていました。今日は、自律神経失調症についてお話します。 自律神経失調症の極みが鬱? ...

鬱の前触れ(りんこの場合)

りんこ こんにちは!りんこです。 私は、2018年の年末に鬱になりました。年末で病院が空いていなかったこともあり、実際に診断を下されたのは1月頭でした。鬱は診断されて初めて、振り返って「遡ればあの時から鬱...
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