鬱
鬱とメンヘラの違い
健康
健康 女性必見！【早退・休みを取りにくいを解決】会社での体調不良アピール方法と伝え方【生理・PMS(月経前症候群）・更年期障害が辛い】
こんにちは！
コンプレックスをバネにする都会系YouTuberりんこです🍎
女性が会社で活躍するのは、そう珍しいことではなくなった２１世紀👀
しかし、女性ならでは...
健康 プラセンタ注射、オススメ！
りんこ
こんにちは！りんこです。
プラセンタは今や美容業界でも有名になってきましたね。実はプラセンタは美容推しで広まりましたが、健康にも効果があるんです✨今日はオススメのプラセン...
健康 岩盤浴の効果
りんこ
こんにちは！りんこです。
若手社員時代、よく仕事帰りに近所の健康ランドに行きました。その中でも岩盤浴は至福のリラックススペースです♨❤至福なだけではなく、色々考えるのに...
健康 自分を労わるコツ
りんこ
こんにちは！りんこです。
私は数日猛烈な疲労でダウンしていました…。九州に帰ったり、ちょっとブログ記事更新を頑張りすぎて、ぐたっとなっています。ここ最近は、毎日マッサージして自分ケアをしてあげてい...
おすすめ 心のミニマリスト
りんこ
こんにちは！りんこです。
突然ですが、みなさんは目標はありますか？目標に向かって、勉強したり自己啓発したり運動したり、色々な取組をされていることでしょう。しかし、人間には時間的・体力的...
おすすめ オススメのコスパが良い入浴剤
りんこ
こんにちは！りんこです。
特に寒い日にはザブンと暖かい湯船に浸かった瞬間に
りんこ
日本人に生まれて良かった…😍
...
健康 インフルエンザで休む喜び！
りんこ
こんにちは！りんこです。
春に突入しましたが、インフルエンザが流行っているようですね。インフルエンザ、辛いですよね。人によっては命を落としてしまうほどの重大な病気です。しかし、そんな重...
健康 生産性のない休日は生産性のある休日
りんこ
こんにちは！りんこです。
会社員になって8年間、「何かをやること」に過剰に囚われてきました。何かを常にやっていなきゃダメな人間だ。そしてきっと周囲の人たちにとってもそれは当然なことだと...
健康 健康とお金、どっちが大切？
りんこ
こんにちは！りんこです。
鬱に倒れ、体が思うように動かなくなり、更に寝たくても寝れない深夜2時、私は旦那さんに泣きながらこう漏らしていた。
今年は年収◯万円だった。残業い...